5.2 km | 00:30:39 | 05:52/km日期: 2020-12-18 16:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'45" / 05'14" / 06'24" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 1000 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 2001 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 3002 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'17" | 1002 / 4005 | 176 / 107 |
| 5 | | 06'32" (+01'15") | 1002 / 5007 | 166 / 91 |
| 6 | | 04'49" | 214 / 5221 | 174 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'14" | 00:22'47" |
| 5 | 06'24" | 00:29'11" |
| 5.2 | 06'36" | 00:30'39" |
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