阿水 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿水台中
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恭喜完成了初馬

全馬 | 03:46:19 | 05:21/km | 第1馬

2013高美溼地馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-24
成績	03:46:19
總名次	150 / 1595
分組名次	40 / 402
平均速度	05:21/km

日期: 2013-03-24 20:16 - 卡路里: 2611 Cal

隔了1年多的馬拉松。還好有跑進4小時內。雖然也當了步兵。腳的犧牲太大了。下次暖身還是要做足

賽前宣言: 老天丫,不要在鬧了,你哭我比你更想哭,來個好天氣吧!

3月累積里程 : 174.83 km

手動上傳 | 11 years ago

無我, tsheng 和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

南部咖嘖！嘖！嘖！很厲害耶！！
恭喜啦！！^^
該休息就放心的休息啦^_^

2013-03-25 16:36 ·

阿水。。。。。真不想啊。但為了下週只好這樣了QQ

2013-03-25 18:31 ·

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