張永明 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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3.0 km | 00:17:02 | 05:39/km

日期: 2020-12-28 22:31 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'53" / 05'32" / 05'38" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.40 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'32"	00:11'25"
3	05'38"	00:17'03"
3.0	12'08"	00:17'07"

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