Esther Yeh 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
ID 512490

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5.0 km | 00:33:07 | 06:34/km

日期: 2021-01-19 18:33 - 地點: 大直橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'05" / 06'06" / 06'39" / 06'58" / 06'50" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01"

992 / 992

2

06'12"

(12'11")

06'06" (+00'05")

1014 / 2006

3

06'39"

(18'50")

06'37" (+00'36")

1003 / 3010

4

07'04"

(25'54")

07'02" (+01'01")

1004 / 4015

5

06'44"

(32'38")

06'43" (+00'42")

1001 / 5016

6

00'11"

(32'49")

06'20" (+00'19")

28 / 5045

新北市

Esther Yeh

·

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1月累積里程 : 5.04 km

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·

吉哥加油

2021-01-19 19:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'06"	00:12'11"
3	06'39"	00:18'50"
4	06'58"	00:25'48"
5	06'50"	00:32'38"
5.0	04'01"	00:32'49"

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