郭沛鈺 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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12.2 km | 01:17:48 | 06:22/km

日期: 2014-12-23 05:33 - 地點: 2號 - 天氣: 冷 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 07'00" / 06'36" / 06'32" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 05'52" / 06'33" /

12月累積里程 : 313.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

璞兒, 琳和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'00"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
4	06'32"	00:26'36"
5	06'20"	00:32'56"
6	06'28"	00:39'24"
7	06'28"	00:45'52"
8	06'04"	00:51'56"
9	06'20"	00:58'16"
10	06'20"	01:04'36"
11	06'04"	01:10'40"
12	05'52"	01:16'32"
12.2	06'32"	01:17'48"

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