楊脩 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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4.4 km | 00:57:56 | 13:15/km

日期: 2014-12-24 20:15 - 地點: 高雄夜跑團-聖誕平安夜大團跑-愛河之心 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 11'23" / 12'44" / 19'41" / 10'15" / 10'29" /

12月累積里程 : 112.04 km

PUMA Faas 350 累積 : 281.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, andy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	12'44"	00:24'07"
3	19'41"	00:43'48"
4	10'15"	00:54'03"
4.4	10'28"	00:57'56"

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