Punmi_Dad 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Punmi_Dad 新竹
ID 45310

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5.1 km | 00:26:57 | 05:18/km

日期: 2021-01-12 20:04 - 地點: 竹北水圳公園 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'18" / 04'59" / 05'11" / 05'16" / 05'10" / 13'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 65.86 km

mizuno wave raider 24 累積 : 393.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'59"	00:10'17"
3	05'11"	00:15'28"
4	05'16"	00:20'44"
5	05'10"	00:25'54"
5.1	13'00"	00:26'58"

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朋友動態

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