林怡德 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

林怡德宜蘭
ID 105759

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10.1 km | 00:58:04 | 05:43/km

日期: 2014-12-29 21:15 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'11" / 05'56" / 05'57" / 05'40" / 05'29" / 05'28" / 05'44" / 05'49" / 05'37" / 05'29" / 04'55" /

12月累積里程 : 113.41 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿聖, 雪莉和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	05'57"	00:18'04"
4	05'40"	00:23'44"
5	05'29"	00:29'13"
6	05'28"	00:34'41"
7	05'44"	00:40'25"
8	05'49"	00:46'14"
9	05'37"	00:51'51"
10	05'29"	00:57'20"
10.1	04'55"	00:58'04"

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