吳育任 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳育任台南
ID 108391

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5.0 km | 00:29:55 | 05:55/km

日期: 2021-01-29 18:32 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'22" / 05'54" / 06'08" / 06'03" / 06'02" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'21"

987 / 987

2

05'59"

(11'16")

05'52" (+00'31")

1018 / 2005

3

06'03"

(17'19")

06'05" (+00'44")

992 / 2998

4

06'08"

(23'27")

06'05" (+00'44")

1006 / 4005

5

06'02"

(29'29")

05'59" (+00'38")

1007 / 5012

6

00'17"

(29'46")

06'34" (+01'13")

43 / 5055

1月累積里程 : 25.26 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 342.4 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'54"	00:11'16"
3	06'08"	00:17'24"
4	06'03"	00:23'27"
5	06'02"	00:29'29"
5.1	05'06"	00:29'46"

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