5.6 km | 00:56:14 | 10:01/km日期: 2021-01-16 20:42 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 02'29" / 03'53" / 02'23" / 02'34" / 02'16" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'30" (+37'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+06'55") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 03'53" | 00:06'22" |
| 3 | 02'23" | 00:08'45" |
| 4 | 02'34" | 00:11'19" |
| 5 | 02'16" | 00:13'35" |
| 5.6 | 05'08" | 00:16'44" |
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