林文收 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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13.2 km | 01:46:40 | 08:04/km

日期: 2015-01-03 06:33 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 07'03" / 07'55" / 06'16" / 12'51" / 09'28" / 09'01" / 08'09" / 09'03" / 07'48" / 08'30" / 05'59" / 06'54" / 06'19" / 06'44" /

基本訓練
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週末團練

1月累積里程 : 237.68 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 黃守真和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'55"	00:14'58"
3	06'16"	00:21'14"
4	12'51"	00:34'05"
5	09'28"	00:43'33"
6	09'01"	00:52'34"
7	08'09"	01:00'43"
8	09'03"	01:09'46"
9	07'48"	01:17'34"
10	08'30"	01:26'04"
11	05'59"	01:32'03"
12	06'54"	01:38'57"
13	06'19"	01:45'16"
13.2	06'38"	01:46'41"

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