6.1 km | 01:05:44 | 10:46/km日期: 2021-01-19 19:10 - 平均心率: 110 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'35" / 08'06" / 26'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+06'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+08'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+08'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+08'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+07'35") | 43 / 6043 |
| 8 | | 10'17" (+05'10") | 5 / 6049 |
| 9 | | 13'01" (+07'54") | 16 / 6065 |
| 10 | | 09'34" (+04'27") | 4 / 6069 |
| 11 | | 13'12" (+08'05") | 19 / 6089 |
| 12 | | 13'23" (+08'16") | 1 / 6090 |
| 13 | | 12'02" (+06'55") | 1 / 6091 |
| 14 | | 14'04" (+08'57") | 7 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 08'06" | 00:19'41" |
| 6.1 | 00'38" | 00:22'19" |
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