黃澡備 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃澡備桃園
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10.0 km | 00:45:00 | 04:30/km

日期: 2015-01-08 22:23 - 地點: 河濱腳踏車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 558 Cal

元旦後換新工作，由於尚未適應，因壓力過大晚上睡不好，導致無法早起更無心練跑。今天晚上提早在7點下班，即使昨晚沒睡好，也不再多想了，沒吃晚飯就衝到河濱腳踏車道狂跑，這是元旦後的第一次練跑，雖然是怒跑，但是很喘、很累、腳很痠，跑完以後肯定好睡了吧!

1月累積里程 : 206.28 km

手動上傳 | 9 years ago

shunfu, 深般若和其他 54 人說推

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觀看另 1 則留言

小熊好快喔

2015-01-09 17:55 ·

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vinson 組長跑步紓壓!很讚~~~祝好夢!

2015-01-09 20:09 ·

1 個人推

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