吳念祖 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.2 km | 00:49:17 | 05:59/km

日期: 2015-01-03 16:21 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 42%

Pace: 06'32" / 06'14" / 06'17" / 06'00" / 05'57" / 05'33" / 05'31" / 05'54" / 05'52" /

陪兒子輕鬆跑

1月累積里程 : 163.77 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'14"	00:12'46"
3	06'17"	00:19'03"
4	06'00"	00:25'03"
5	05'57"	00:31'00"
6	05'33"	00:36'33"
7	05'31"	00:42'04"
8	05'54"	00:47'58"
8.2	05'52"	00:49'17"

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