李建宇 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

李建宇新北市
ID 3723

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3.0 km | 00:20:59 | 06:57/km

日期: 2014-05-08 15:13 - 地點: 七堵河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'13" / 06'58" / 06'42" / 07'08" /

基礎訓練

5月累積里程 : 26.10 km

adidas 123 累積 : 77.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'58"	00:14'11"
3	06'42"	00:20'53"
3.0	06'51"	00:20'59"

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