吳樹立 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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6.2 km | 00:37:56 | 06:07/km

日期: 2015-01-04 07:03 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 05'52" / 06'08" / 06'24" / 06'00" / 06'12" / 05'24" /

自主練習

1月累積里程 : 101.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, Nissan Hsieh 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'24"	00:24'44"
5	06'00"	00:30'44"
6	06'12"	00:36'56"
6.2	05'22"	00:37'56"

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