辛正仕 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

辛正仕基隆
ID 535256

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10.0 km | 00:57:13 | 05:42/km

日期: 2021-01-29 16:06 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'21" / 06'16" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'07" / 08'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 142.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'44"	00:12'14"
3	05'46"	00:18'00"
4	05'46"	00:23'46"
5	05'21"	00:29'07"
6	06'16"	00:35'23"
7	05'31"	00:40'54"
8	05'36"	00:46'30"
9	05'32"	00:52'02"
10	05'07"	00:57'09"
10.0	06'44"	00:57'14"

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