11.1 km | 00:59:23 | 05:22/km日期: 2021-02-01 17:39 - 總爬升: 174 m - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 143 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'55" / 05'10" / 05'18" / 05'25" / 05'20" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 05'28" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'28" (+02'22") | 61 / 11061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.48 km 
綠Y拖 跟上來 累積 :
1974.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'55" | 00:16'48" |
| 4 | 05'10" | 00:21'58" |
| 5 | 05'18" | 00:27'16" |
| 6 | 05'25" | 00:32'41" |
| 7 | 05'20" | 00:38'01" |
| 8 | 05'13" | 00:43'14" |
| 9 | 05'07" | 00:48'21" |
| 10 | 05'07" | 00:53'28" |
| 11 | 05'28" | 00:58'56" |
| 11.1 | 07'16" | 00:59'23" |
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