Peng 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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4.2 km | 00:30:42 | 07:18/km

日期: 2015-01-08 18:07 - 地點: 屏科大 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 06'39" / 07'05" / 08'37" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'33"

(13'17")

06'36"

991 / 1993

3

07'04"

(20'21")

07'03" (+00'27")

1002 / 2995

4

08'40"

(29'01")

08'39" (+02'03")

1000 / 3995

5

01'41"

(30'42")

08'08" (+01'32")

206 / 4202

今天帶人跑~

1月累積里程 : 32.06 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 932.8 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 9 years ago

林成, neio 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'39"	00:13'23"
3	07'05"	00:20'28"
4	08'37"	00:29'05"
4.2	07'59"	00:30'42"

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