11.1 km | 00:57:11 | 05:09/km日期: 2021-02-19 17:50 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 152 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 05'20" / 05'08" / 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'57" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" | 105 / 11105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.48 km 
黑Y拖 跟上來 累積 :
1038.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'20" | 00:11'09" |
| 3 | 05'08" | 00:16'17" |
| 4 | 05'05" | 00:21'22" |
| 5 | 05'00" | 00:26'22" |
| 6 | 04'55" | 00:31'17" |
| 7 | 04'57" | 00:36'14" |
| 8 | 04'53" | 00:41'07" |
| 9 | 04'55" | 00:46'02" |
| 10 | 04'52" | 00:50'54" |
| 11 | 05'47" | 00:56'41" |
| 11.1 | 04'45" | 00:57'11" |
留言 
展開計圈分析
