許至良 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

許至良台東
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2.4 km | 00:28:12 | 11:56/km

日期: 2021-02-19 21:21 - 地點: 花蓮 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'41" / 09'39" / 18'56" /

基本訓練
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和兒子跑步買宵夜

2月累積里程 : 150.08 km

母子鱷魚（白）跑步拖鞋累積 : 216.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

加祿說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	09'39"	00:21'20"
2.4	18'59"	00:28'09"

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