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曾智億
台中
ID 54311
83 位追隨者
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曾智億
26.0 km
|
01:21:22
|
19.2 km/h
日期:
2015-01-15 14:06
-
總爬升:
363 m
-
地點:
霧峰樟公上朝陽後山下
-
天氣:
好
-
卡路里:
746 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
40%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
18.95 (-14.70)
1002 / 1002
2
02'23"
(05'34")
25.17 (-8.47)
993 / 1995
3
02'08"
(07'42")
28.35 (-5.30)
1005 / 3001
4
02'20"
(10'02")
25.90 (-7.75)
1000 / 4001
5
02'56"
(12'58")
20.57 (-13.07)
1004 / 5005
展開計圈分析
6
05'29"
(18'27")
11.01 (-22.64)
1005 / 6011
7
09'32"
(27'59")
6.33 (-27.32)
1003 / 7014
8
06'31"
(34'30")
9.21 (-24.44)
998 / 8013
9
05'13"
(39'43")
11.46 (-22.18)
996 / 9009
10
01'49"
(41'32")
33.64
1012 / 10022
11
02'18"
(43'50")
26.09 (-7.56)
995 / 11018
12
02'28"
(46'18")
24.32 (-9.32)
996 / 12014
13
02'27"
(48'45")
24.83 (-8.82)
1010 / 13025
14
02'52"
(51'37")
21.18 (-12.47)
1008 / 14033
15
02'31"
(54'08")
23.84 (-9.80)
995 / 15029
16
02'51"
(56'59")
21.18 (-12.47)
1004 / 16033
17
02'36"
(59'35")
23.38 (-10.27)
1012 / 17046
18
02'27"
(01:02'02")
24.49 (-9.16)
996 / 18042
19
02'21"
(01:04'23")
25.90 (-7.75)
1007 / 19050
20
02'23"
(01:06'46")
25.35 (-8.29)
1002 / 20052
21
02'16"
(01:09'02")
26.47 (-7.17)
997 / 21050
22
02'26"
(01:11'28")
24.83 (-8.82)
1006 / 22057
23
02'31"
(01:13'59")
24.00 (-9.64)
1006 / 23063
24
02'13"
(01:16'12")
27.48 (-6.16)
1008 / 24072
25
02'17"
(01:18'29")
26.28 (-7.37)
998 / 25071
26
02'53"
(01:21'22")
19.25 (-14.39)
923 / 25994
1月累積里程 :
395.26 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
陳振隆(培英慢跑)
,
如意
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-5.3 %
2
24.8
4.2 %
3
28.6
5.8 %
4
25.7
-4.2 %
5
20.5
9.2 %
6
10.9
11.3 %
7
6.3
11.5 %
8
9.3
6.2 %
9
11.3
6.6 %
10
33.6
-9.8 %
11
25.7
-11.1 %
12
24.3
6.2 %
13
24.8
4.8 %
14
22.4
-4.1 %
15
22.4
-6.7 %
16
21.1
6.0 %
17
23.5
4.1 %
18
24.5
-4.8 %
19
25.7
-3.6 %
20
25.0
6.8 %
21
26.5
-3.5 %
22
25.2
3.3 %
23
23.7
-6.5 %
24
27.1
3.8 %
25
26.7
-6.4 %
26.0
19.6
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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