Emilio Lin 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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4.2 km | 00:31:17 | 07:30/km

日期: 2015-01-14 17:42 - 地點: 八二三 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 07'16" / 06'56" / 08'47" / 07'12" / 06'30" /

25 MIN WDN
累

1月累積里程 : 295.67 km

REEBOK Realflex Run 2.0 累積 : 1102.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Redturtle, 蔡佩珊和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'56"	00:14'12"
3	08'47"	00:22'59"
4	07'12"	00:30'11"
4.2	06'30"	00:31'15"

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