5.0 km | 00:34:28 | 06:51/km日期: 2015-01-20 10:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 07'49" / 07'06" / 06'38" / 06'32" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'18") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.00 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'06" | 00:14'55" |
| 3 | 06'38" | 00:21'33" |
| 4 | 06'32" | 00:28'05" |
| 5 | 06'14" | 00:34'19" |
| 5.0 | 06'06" | 00:34'28" |
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