8.0 km | 01:50:00 | 13:40/km日期: 2021-03-05 19:20 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 12634 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'11" / 12'05" / 15'40" / 16'05" / 12'41" / 13'18" / 10'55" / 13'03" / 85'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+01'08") | 1001 / 1001 | 117 / 68 |
| 2 | | 12'30" (+01'16") | 1000 / 2002 | 122 / 65 |
| 3 | | 15'53" (+04'39") | 1000 / 3002 | 118 / 53 |
| 4 | | 17'01" (+05'47") | 1000 / 4003 | 100 / 58 |
| 5 | | 12'04" (+00'50") | 1000 / 5003 | 94 / 87 |
| 6 | | 14'08" (+02'54") | 1000 / 6004 | 113 / 62 |
| 7 | | 11'14" | 1000 / 7004 | 121 / 73 |
| 8 | | 13'36" (+02'22") | 1000 / 8004 | 133 / 55 |
| 9 | | 25'16" (+14'02") | 42 / 8047 | 101 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'05" | 00:24'16" |
| 3 | 15'40" | 00:39'56" |
| 4 | 16'05" | 00:56'01" |
| 5 | 12'41" | 01:08'42" |
| 6 | 13'18" | 01:22'00" |
| 7 | 10'55" | 01:32'55" |
| 8 | 13'03" | 01:45'58" |
| 8.0 | 84'44" | 01:50'00" |
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