9.1 km | 00:47:43 | 05:14/km日期: 2021-03-07 08:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'19" / 05'21" / 05'12" / 05'10" / 05'30" / 05'07" / 05'12" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'19" | 00:15'38" |
| 4 | 05'21" | 00:20'59" |
| 5 | 05'12" | 00:26'11" |
| 6 | 05'10" | 00:31'21" |
| 7 | 05'30" | 00:36'51" |
| 8 | 05'07" | 00:41'58" |
| 9 | 05'12" | 00:47'10" |
| 9.1 | 05'15" | 00:47'43" |
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