8.8 km | 00:59:11 | 06:45/km日期: 2013-04-14 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 06'42" / 06'55" / 06'44" / 07'00" / 07'03" / 06'47" / 06'43" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 492 / 492 |
| 2 | | 06'07" | 1008 / 1501 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1007 / 2508 |
| 4 | | 06'47" (+00'40") | 1011 / 3519 |
| 5 | | 06'52" (+00'45") | 1007 / 4527 |
| 6 | | 06'59" (+00'52") | 1008 / 5536 |
| 7 | | 07'01" (+00'54") | 1009 / 6545 |
| 8 | | 06'38" (+00'31") | 1002 / 7547 |
| 9 | | 06'41" (+00'34") | 1007 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'42" | 00:12'59" |
| 3 | 06'55" | 00:19'54" |
| 4 | 06'44" | 00:26'38" |
| 5 | 07'00" | 00:33'38" |
| 6 | 07'03" | 00:40'41" |
| 7 | 06'47" | 00:47'28" |
| 8 | 06'43" | 00:54'11" |
| 8.8 | 06'35" | 00:59'11" |
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