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費司樑
新北市
ID 488119
15 位追隨者
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費司樑
81.2 km
|
05:14:56
|
15.5 km/h
日期:
2021-03-13 07:41
-
總爬升:
1209 m
-
卡路里:
1219 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'22"
(08'22")
7.13 (-24.73)
992 / 992
2
03'01"
(11'23")
20.00 (-11.86)
1003 / 1996
3
03'03"
(14'26")
19.67 (-12.19)
995 / 2991
4
02'37"
(17'03")
23.23 (-8.63)
1011 / 4003
5
02'38"
(19'41")
22.78 (-9.07)
996 / 5000
展開計圈分析
6
02'40"
(22'21")
22.93 (-8.93)
1017 / 6017
7
02'35"
(24'56")
23.08 (-8.78)
990 / 7008
8
02'41"
(27'37")
22.50 (-9.36)
1003 / 8011
9
02'33"
(30'10")
23.53 (-8.33)
995 / 9007
10
02'25"
(32'35")
25.17 (-6.68)
1013 / 10021
11
02'26"
(35'01")
24.49 (-7.37)
992 / 11014
12
02'49"
(37'50")
21.43 (-10.43)
1005 / 12019
13
04'17"
(42'07")
14.17 (-17.69)
1009 / 13029
14
03'35"
(45'42")
16.98 (-14.88)
1010 / 14039
15
03'02"
(48'44")
19.89 (-11.97)
1004 / 15043
16
03'14"
(51'58")
18.56 (-13.30)
995 / 16039
17
08'02"
(01:00'00")
7.50 (-24.36)
1003 / 17042
18
03'04"
(01:03'04")
19.67 (-12.19)
1004 / 18047
19
03'03"
(01:06'07")
19.89 (-11.97)
1006 / 19053
20
02'58"
(01:09'05")
20.34 (-11.52)
1004 / 20057
21
02'59"
(01:12'04")
20.34 (-11.52)
1007 / 21065
22
06'05"
(01:18'09")
9.84 (-22.02)
996 / 22061
23
03'51"
(01:22'00")
15.72 (-16.14)
1006 / 23068
24
03'11"
(01:25'11")
18.95 (-12.91)
1002 / 24070
25
03'14"
(01:28'25")
18.65 (-13.21)
1004 / 25074
26
03'23"
(01:31'48")
17.91 (-13.95)
1006 / 26081
27
03'50"
(01:35'38")
15.65 (-16.21)
998 / 27079
28
04'38"
(01:40'16")
13.00 (-18.86)
1001 / 28081
29
06'06"
(01:46'22")
9.89 (-21.97)
1003 / 29084
30
04'31"
(01:50'53")
17.06 (-14.80)
1283 / 30368
31
05'15"
(01:56'08")
11.43 (-20.43)
998 / 31366
32
06'46"
(02:02'54")
8.89 (-22.97)
1001 / 32368
33
07'20"
(02:10'14")
8.26 (-23.60)
1008 / 33377
34
02'41"
(02:12'55")
22.50 (-9.36)
1000 / 34378
35
02'28"
(02:15'23")
24.49 (-7.37)
1005 / 35383
36
05'13"
(02:20'36")
11.58 (-20.28)
1004 / 36387
37
06'56"
(02:27'32")
8.70 (-23.16)
1004 / 37392
38
08'04"
(02:35'36")
7.44 (-24.42)
998 / 38390
39
08'20"
(02:43'56")
7.20 (-24.66)
999 / 39390
40
06'09"
(02:50'05")
9.81 (-22.05)
1002 / 40393
41
02'36"
(02:52'41")
23.08 (-8.78)
998 / 41392
42
01'55"
(02:54'36")
31.86
1013 / 42405
43
02'13"
(02:56'49")
27.07 (-4.79)
995 / 43400
44
02'53"
(02:59'42")
20.93 (-10.93)
1001 / 44402
45
02'37"
(03:02'19")
23.08 (-8.78)
1003 / 45406
46
07'02"
(03:09'21")
8.63 (-23.23)
1009 / 46416
47
07'01"
(03:16'22")
8.65 (-23.20)
1011 / 47427
48
02'24"
(03:18'46")
24.83 (-7.03)
992 / 48420
49
02'32"
(03:21'18")
24.00 (-7.86)
1009 / 49430
50
05'52"
(03:27'10")
10.23 (-21.63)
998 / 50428
51
05'44"
(03:32'54")
10.59 (-21.27)
1009 / 51438
52
04'02"
(03:36'56")
14.94 (-16.92)
1002 / 52441
53
03'07"
(03:40'03")
19.35 (-12.50)
1002 / 53444
54
02'48"
(03:42'51")
21.56 (-10.30)
1004 / 54448
55
02'39"
(03:45'30")
22.64 (-9.22)
996 / 55445
56
02'46"
(03:48'16")
21.95 (-9.91)
1007 / 56452
57
02'39"
(03:50'55")
22.64 (-9.22)
993 / 57446
58
02'25"
(03:53'20")
25.00 (-6.86)
1001 / 58448
59
03'53"
(03:57'13")
15.38 (-16.47)
995 / 59444
60
03'52"
(04:01'05")
15.86 (-16.00)
1021 / 60466
61
02'47"
(04:03'52")
21.69 (-10.17)
1000 / 61466
62
02'45"
(04:06'37")
21.82 (-10.04)
998 / 62464
63
02'39"
(04:09'16")
22.78 (-9.07)
1005 / 63470
64
02'37"
(04:11'53")
23.08 (-8.78)
1004 / 64475
65
02'43"
(04:14'36")
22.22 (-9.64)
1000 / 65475
66
02'24"
(04:17'00")
25.35 (-6.51)
1010 / 66485
67
02'23"
(04:19'23")
25.00 (-6.86)
993 / 67478
68
02'31"
(04:21'54")
24.32 (-7.53)
1018 / 68497
69
03'05"
(04:24'59")
19.57 (-12.29)
1001 / 69499
70
02'36"
(04:27'35")
23.38 (-8.48)
1009 / 70508
71
03'15"
(04:30'50")
18.27 (-13.58)
988 / 71496
72
03'23"
(04:34'13")
18.00 (-13.86)
1010 / 72507
73
03'17"
(04:37'30")
18.27 (-13.58)
996 / 73503
74
02'53"
(04:40'23")
20.93 (-10.93)
1003 / 74507
75
03'24"
(04:43'47")
17.65 (-14.21)
999 / 75507
76
02'48"
(04:46'35")
21.69 (-10.17)
1009 / 76516
77
02'48"
(04:49'23")
21.56 (-10.30)
1001 / 77517
78
03'29"
(04:52'52")
17.48 (-14.38)
1011 / 78529
79
04'04"
(04:56'56")
14.88 (-16.98)
1004 / 79534
80
05'20"
(05:02'16")
11.21 (-20.64)
996 / 80530
81
05'18"
(05:07'34")
11.32 (-20.54)
997 / 81527
3月累積里程 :
151.35 km
Android - HTC HTC_D10i 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.1
8.2 %
2
19.8
17.8 %
3
19.7
-7.5 %
4
23.4
7.2 %
5
22.8
-5.1 %
6
22.5
-3.6 %
7
23.2
-3.6 %
8
22.4
4.2 %
9
23.5
-3.6 %
10
25.2
-2.6 %
11
24.3
3.5 %
12
21.7
4.0 %
13
14.0
-3.4 %
14
17.1
2.2 %
15
19.6
-4.7 %
16
18.8
5.3 %
17
7.4
5.7 %
18
19.6
-2.6 %
19
19.9
4.0 %
20
20.3
-1.4 %
21
20.3
-2.5 %
22
9.9
-3.3 %
23
15.5
3.8 %
24
18.8
4.6 %
25
18.8
-2.7 %
26
17.9
4.8 %
27
15.6
4.0 %
28
12.9
3.0 %
29
9.8
-1.3 %
30
19.6
9.5 %
31
15.1
4.5 %
32
8.3
35.0 %
33
7.6
20.0 %
34
16.5
-6.1 %
35
22.9
-5.6 %
36
15.3
-13.4 %
37
9.6
8.5 %
38
7.9
12.7 %
39
6.9
22.8 %
40
9.4
-67.0 %
41
13.4
43.5 %
42
29.5
-5.7 %
43
27.9
-8.9 %
44
28.8
-7.7 %
45
19.6
21.8 %
46
11.4
-23.5 %
47
8.6
-18.8 %
48
13.3
-5.5 %
49
27.5
-8.9 %
50
11.8
-7.4 %
51
10.7
9.3 %
52
12.9
-12.0 %
53
17.5
-6.1 %
54
21.4
6.5 %
55
22.1
-4.9 %
56
22.6
-7.0 %
57
21.8
-3.0 %
58
24.0
2.4 %
59
24.0
-1.4 %
60
12.1
-5.0 %
61
21.1
9.0 %
62
21.6
4.5 %
63
22.2
-1.6 %
64
23.2
2.8 %
65
22.0
-5.4 %
66
24.3
2.8 %
67
24.5
8.0 %
68
26.3
-2.0 %
69
20.5
4.2 %
70
21.7
-2.6 %
71
21.2
-4.2 %
72
17.1
3.8 %
73
18.5
-3.0 %
74
19.9
5.0 %
75
18.6
6.0 %
76
19.3
3.6 %
77
22.2
-2.7 %
78
20.0
-2.2 %
79
13.7
6.2 %
80
12.0
-4.4 %
81
15.2
-5.7 %
81.5
6.9
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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00:10:24
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
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