6.3 km | 00:47:16 | 07:31/km日期: 2021-02-23 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'12" / 07'42" / 06'35" / 06'13" / 06'27" / 10'20" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'46") | 247 / 247 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 722 / 970 |
| 3 | | 07'01" (+00'42") | 284 / 1254 |
| 4 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 2254 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3254 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 4254 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5254 |
| 8 | | 11'13" (+04'54") | 1000 / 6254 |
| 9 | | 10'48" (+04'29") | 29 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'42" | 00:14'54" |
| 3 | 06'35" | 00:21'29" |
| 4 | 06'13" | 00:27'42" |
| 5 | 06'27" | 00:34'09" |
| 6 | 10'20" | 00:44'29" |
| 6.3 | 10'16" | 00:47'24" |
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