7.4 km | 00:47:13 | 06:24/km日期: 2021-03-16 17:11 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'24" / 06'35" / 06'28" / 06'25" / 06'28" / 06'26" / 05'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 374 / 7374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.36 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'35" | 00:11'59" |
| 3 | 06'28" | 00:18'27" |
| 4 | 06'25" | 00:24'52" |
| 5 | 06'28" | 00:31'20" |
| 6 | 06'26" | 00:37'46" |
| 7 | 05'51" | 00:43'37" |
| 7.4 | 05'41" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
