10.3 km | 01:22:32 | 08:00/km日期: 2021-01-30 20:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'04" / 00'01" / 06'52" / 09'38" / 08'58" / 10'08" / 10'43" / 11'07" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 4309 / 4309 |
| 2 | | 07'36" (+02'34") | 234 / 4543 |
| 3 | | 08'00" (+02'58") | 216 / 4760 |
| 4 | | 10'19" (+05'17") | 5550 / 10310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
17.00 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE EMPEROR 3皇速 累積 :
2490.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'04" | 00:00'06" |
| 4 | 00'01" | 00:00'07" |
| 5 | 06'52" | 00:06'59" |
| 6 | 09'38" | 00:16'37" |
| 7 | 08'58" | 00:25'35" |
| 8 | 10'08" | 00:35'43" |
| 9 | 10'43" | 00:46'26" |
| 10 | 11'07" | 00:57'33" |
| 10.3 | 07'08" | 00:59'46" |
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