米拉 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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6.5 km | 00:42:20 | 06:28/km

日期: 2015-01-27 19:51 - 地點: 轉圈圈 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'37" / 06'22" / 06'21" / 06'17" / 06'22" / 06'12" /

上個月的最後, 感冒在跑完之後惡化, 當了一個禮拜的病原體...阿嗚

1月累積里程 : 197.98 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1880.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

彥良, 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'37"	00:13'36"
3	06'22"	00:19'58"
4	06'21"	00:26'19"
5	06'17"	00:32'36"
6	06'22"	00:38'58"
6.5	06'11"	00:42'20"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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