目筆識丁 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

目筆識丁新界
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4.1 km | 00:28:07 | 06:56/km

日期: 2015-01-27 22:38 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 07'30" / 07'05" / 06'33" / 06'41" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+00'44")

999 / 999

2

07'12"

(14'35")

06'48" (+00'09")

1057 / 2057

3

06'33"

(21'08")

06'56" (+00'17")

943 / 3001

4

06'41"

(27'49")

06'39"

1003 / 4004

5

00'18"

(28'07")

06'32"

45 / 4050

1月累積里程 : 166.41 km

PUMA Faas 300 (GN) 累積 : 2612.2 km

Android - Xiaomi MI 2A 上傳 | 9 years ago

新移民, Joseph 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'05"	00:14'35"
3	06'33"	00:21'08"
4	06'41"	00:27'49"
4.1	05'58"	00:28'07"

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