10.0 km | 00:59:38 | 05:57/km日期: 2021-03-16 18:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 06'52" / 06'02" / 06'02" / 06'06" / 05'00" / 05'59" / 05'59" / 05'55" / 05'50" / 367'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'02" | 00:12'54" |
| 3 | 06'02" | 00:18'56" |
| 4 | 06'06" | 00:25'02" |
| 5 | 05'00" | 00:30'02" |
| 6 | 05'59" | 00:36'01" |
| 7 | 05'59" | 00:42'00" |
| 8 | 05'55" | 00:47'55" |
| 9 | 05'50" | 00:53'45" |
| 10.0 | 05'47" | 00:59'38" |
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