andersonyang 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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6.1 km | 00:47:51 | 07:50/km

日期: 2015-01-27 12:24 - 地點: 跑步机＋公司四周 - 天氣: 涼 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 10'36" / 08'56" / 03'10" /

桃園

andersonyang

·

昨天跑步机小跑一下，結果今天大腿更痛，

1月累積里程 : 381.96 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

Ft, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	08'56"	00:19'32"
2.0	09'54"	00:19'51"

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