王頌愷 (JJ) 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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28.3 km | 01:00:46 | 27.9 km/h

日期: 2013-04-15 18:20 - 地點: Bike To Work (內湖科技園區 --> 萬華) - 天氣: 晴 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

台北市

王頌愷 (JJ)

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Oh ~Ya ~ XT 手錶送修回來囉 ~~ 而且還是換新品回來 , 真的要多拉一點人來掉進跑馬這個大坑才行了 ~~ ! (大誤 ... !? @@||) 另外還多買兩條傳輸線放在不同地方 , 懶的帶來帶去了 , 當作備品也不錯 ~~ ^^||

4月累積里程 : 600.54 km

M1 上傳 | 11 years ago

RoyChang, Fay 和其他 34 人說推

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觀看另 10 則留言

X-Panda 誰?誰?是誰泄漏了消息?

2013-04-16 14:22 ·

1 個人推

王頌愷 (JJ) 喔...Panda兄有所不知阿,本黑白走社神通廣大,尤其那一個RM365色長更是貪吃好色法力無邊 (這是蝦米阿...囧),所以任何秘密都逃不過的... (誤...!? @@||)

2013-04-17 09:01 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.0	0.0 %
2	28.6	0.0 %
3	28.1	0.0 %
4	32.1	0.0 %
5	32.4	0.0 %
6	31.9	0.0 %
7	25.7	0.0 %
8	29.5	0.0 %
9	30.8	0.0 %
10	31.3	0.0 %
11	31.9	0.0 %
12	30.5	0.0 %
13	30.5	0.0 %
14	29.0	0.0 %
15	30.0	0.0 %
16	26.9	0.0 %
17	25.2	0.0 %
18	24.8	0.0 %
19	25.7	0.0 %
20	26.3	0.0 %
21	26.9	0.0 %
22	27.5	0.0 %
23	28.6	0.0 %
24	25.5	0.0 %
25	27.3	0.0 %
26	28.6	0.0 %
27	27.7	0.0 %
28	24.7	0.0 %
28.3	18.0	0.0 %

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