13.1 km | 01:13:08 | 05:35/km日期: 2021-03-23 21:09 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 163 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'46" / 06'26" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 07'02" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 06'56" / 05'33" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'50" (+00'23") | 59 / 13059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.58 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
3701.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'26" | 00:12'12" |
| 3 | 05'34" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 05'34" | 00:28'56" |
| 6 | 07'02" | 00:35'58" |
| 7 | 05'34" | 00:41'32" |
| 8 | 05'36" | 00:47'08" |
| 9 | 05'35" | 00:52'43" |
| 10 | 05'36" | 00:58'19" |
| 11 | 06'56" | 01:05'15" |
| 12 | 05'33" | 01:10'48" |
| 13 | 05'27" | 01:16'15" |
| 13.1 | 05'52" | 01:16'36" |
展開計圈分析
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