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    Call me Kai 高雄
    ID 51422
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    Call me Kai
    17.6 km | 01:14:53 | 14.1 km/h
    日期: 2021-03-27 18:34 - 平均心率: 103 - 踏頻: 73 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'27"  (15'27")
    		19.465000 / 5000
    2
    17'18"  (32'45")
    		17.39 (-2.07)5000 / 10000
    3
    23'43"  (56'28")
    		12.68 (-6.78)5000 / 15000
    4
    18'24"  (01:14'53")
    		8.57 (-10.89)2623 / 17623
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 807.10 km Specialzed Venge Pro Disc
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    王冠傑 和 George Kuo 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.3-0.2 %
    224.7-0.2 %
    316.61.0 %
    431.0-0.2 %
    522.9-0.2 %
    611.8-0.3 %
    721.3-0.2 %
    822.1-0.4 %
    917.7-0.4 %
    1018.3-0.2 %
    1116.4-0.1 %
    121.7-0.9 %
    1319.31.2 %
    1413.4-0.4 %
    152.3-0.5 %
    161.9-0.4 %
    1712.4-0.1 %
    17.611.31.0 %

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