4.0 km | 00:59:30 | 14:44/km日期: 2021-04-07 16:17 - 平均心率: 88 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 15'41" / 14'43" / 13'47" / 14'46" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'42" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+01'16") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 14'43" | 00:30'24" |
| 3 | 13'47" | 00:44'11" |
| 4 | 14'46" | 00:58'57" |
| 4.0 | 17'54" | 00:59'36" |
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