7.0 km | 00:41:31 | 05:55/km日期: 2021-03-31 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'47" / 06'03" / 05'38" / 05'51" / 06'07" / 06'13" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'35") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.10 km 
愛迪達 boston 累積 :
8333.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 06'03" | 00:17'32" |
| 4 | 05'38" | 00:23'10" |
| 5 | 05'51" | 00:29'01" |
| 6 | 06'07" | 00:35'08" |
| 7 | 06'13" | 00:41'21" |
| 7.0 | 09'55" | 00:41'32" |
展開計圈分析
留言 
