暐婷 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

暐婷台南
ID 110182

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8.1 km | 00:45:14 | 05:36/km

日期: 2015-02-04 17:10 - 地點: 住家附近 - 天氣: 風大 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'49" / 05'36" / 05'31" / 05'47" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'17" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18" (+00'01")

1000 / 1000

2

05'36"

(10'54")

05'36" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'30"

(16'25")

05'30" (+00'13")

1000 / 3000

4

05'46"

(22'11")

05'46" (+00'29")

1000 / 4000

5

05'42"

(27'54")

05'42" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

暐婷

ＨＪ說推

·

又要變冷了,慢慢跑還蠻舒服的~~

2月累積里程 : 87.54 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

J仁, 阿文和其他 42 人說推

·

觀看另 4 則留言

雲林遊人他們是喊說：喂，前面的，雖然妳長得很美麗，但我們也很有男人味，我不怪你搶鏡頭，一切都是攝影師惹得禍，請妳拍完之後趕緊將鏡頭還給我，人生只有一回全馬難得一次，我們也要留下青春的印記。

這樣嗎？

2015-02-06 09:51 ·

1 個人推

暐婷好像沒講那麼長耶~~

2015-02-06 13:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'36"	00:11'25"
3	05'31"	00:16'56"
4	05'47"	00:22'43"
5	05'42"	00:28'25"
6	05'42"	00:34'07"
7	05'49"	00:39'56"
8	05'17"	00:45'13"
8.1	06'57"	00:45'45"

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