5.5 km | 00:59:06 | 10:49/km日期: 2021-04-06 05:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'46" / 10'40" / 10'59" / 10'54" / 10'55" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'40" | 00:21'26" |
| 3 | 10'59" | 00:32'25" |
| 4 | 10'54" | 00:43'19" |
| 5 | 10'55" | 00:54'14" |
| 5.5 | 10'39" | 00:59'07" |
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