5.6 km | 00:28:20 | 05:02/km日期: 2021-04-07 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'09" / 04'10" / 04'13" / 04'05" / 03'30" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+09'42") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'10" | 00:08'19" |
| 3 | 04'13" | 00:12'32" |
| 4 | 04'05" | 00:16'37" |
| 5 | 03'30" | 00:20'07" |
| 5.6 | 13'13" | 00:28'21" |
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