3.6 km | 00:36:39 | 10:18/km日期: 2021-04-05 20:07 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 70 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'58" / 12'19" / 10'21" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'52") | 557 / 3557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.87 km 
HOKA ARSHI-2 累積 :
1093.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 12'19" | 00:20'17" |
| 3 | 10'21" | 00:30'38" |
| 3.6 | 10'58" | 00:36'45" |
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