10.2 km | 00:59:31 | 05:51/km日期: 2021-04-07 07:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 04'59" / 05'08" / 05'16" / 05'09" / 06'49" / 06'05" / 06'29" / 06'24" / 06'29" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1007 / 1007 | 177 / 103 |
| 2 | | 04'56" | 1007 / 2014 | 178 / 113 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1001 / 3016 | 178 / 109 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1004 / 4021 | 176 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1002 / 5024 | 175 / 110 |
| 6 | | 06'50" (+01'54") | 1004 / 6028 | 184 / 79 |
| 7 | | 06'03" (+01'07") | 1006 / 7035 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'23" (+01'27") | 1003 / 8038 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+01'29") | 1007 / 9045 | 174 / 89 |
| 10 | | 06'27" (+01'31") | 1003 / 10049 | 174 / 88 |
| 11 | | 06'54" (+01'58") | 164 / 10213 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.01 km 
NB \n\n鞋款 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'59" | 00:10'29" |
| 3 | 05'08" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'09" | 00:26'02" |
| 6 | 06'49" | 00:32'51" |
| 7 | 06'05" | 00:38'56" |
| 8 | 06'29" | 00:45'25" |
| 9 | 06'24" | 00:51'49" |
| 10 | 06'29" | 00:58'18" |
| 10.2 | 07'25" | 00:59'31" |
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