5.8 km | 01:05:19 | 11:14/km日期: 2021-04-10 05:02 - 平均心率: 100 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'52" / 11'22" / 10'54" / 11'39" / 11'17" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+00'26") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'22" | 00:22'14" |
| 3 | 10'54" | 00:33'08" |
| 4 | 11'39" | 00:44'47" |
| 5 | 11'17" | 00:56'04" |
| 5.8 | 11'20" | 01:05'14" |
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