5.0 km | 00:40:52 | 08:10/km日期: 2021-04-06 20:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'29" / 08'03" / 08'00" / 08'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'03" | 00:16'32" |
| 3 | 08'00" | 00:24'32" |
| 4 | 08'13" | 00:32'45" |
| 5.0 | 08'20" | 00:41'06" |
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