8.0 km | 00:55:24 | 06:54/km日期: 2021-04-07 19:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'57" / 06'49" / 07'03" / 06'54" / 06'43" / 07'09" / 06'59" / 06'44" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'49" | 00:13'46" |
| 3 | 07'03" | 00:20'49" |
| 4 | 06'54" | 00:27'43" |
| 5 | 06'43" | 00:34'26" |
| 6 | 07'09" | 00:41'35" |
| 7 | 06'59" | 00:48'34" |
| 8 | 06'44" | 00:55'18" |
| 8.0 | 08'50" | 00:55'24" |
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