BrYan Cheung 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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6.2 km | 00:33:40 | 05:26/km

日期: 2015-02-10 08:18 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 05'44" / 05'01" / 05'43" / 04'42" / 05'46" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+01'11")

989 / 989

2

05'50"

(11'38")

05'44" (+01'04")

1016 / 2005

3

05'01"

(16'39")

05'01" (+00'21")

996 / 3002

4

05'43"

(22'22")

05'41" (+01'01")

1004 / 4007

5

04'42"

(27'04")

04'40"

1004 / 5012

展開計圈分析

2月累積里程 : 159.08 km

ASICS Gelfeather glide 累積 : 934.2 km

Android - SHARP SH-13C 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, Simon Tong 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'44"	00:11'38"
3	05'01"	00:16'39"
4	05'43"	00:22'22"
5	04'42"	00:27'04"
6	05'46"	00:32'50"
6.2	04'19"	00:33'40"

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