11.0 km | 01:07:15 | 06:07/km日期: 2021-04-11 19:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'14" / 06'16" / 06'19" / 13'59" / 06'08" / 07'33" / 05'55" / 05'35" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 4 | 06'16" | 00:25'12" |
| 5 | 06'19" | 00:31'31" |
| 6 | 13'59" | 00:45'30" |
| 7 | 06'08" | 00:51'38" |
| 8 | 07'33" | 00:59'11" |
| 9 | 05'55" | 01:05'06" |
| 10 | 05'35" | 01:10'41" |
| 11.0 | 05'33" | 01:16'13" |
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